Công dụng của sâm hàn quốc, là dược liệu quý bồi bổ sức khỏe, nhằm tăng cường sức đề kháng, với 6 tác dụng hàng đầu làm đẹp da, chống oxy hoá, kéo dài tuổi thọ, phòng chống ung thư. Vậy cụ thể cách sử dụng sâm hàn quốc thế nào để phát huy tác dụng sâm hàn quốc tối đa nhất. Bài viết này của Tanhoamart chính là dành cho bạn.
Hiểu về sâm hàn quốc
Khái niệm
Sâm Hàn Quốc là loại cây cho củ lớn, sống lâu năm có tên khoa học là Panax ginseng. Phần thân và rễ (một phần) chồi lên trên chỉ cao chừng 60cm. Phần củ có kích thước lớn và hình dáng giống với con người nên được gọi là củ nhân sâm. Đây đồng thời là bộ phận có giá trị nhất của cây sâm. Ngoài ra hoa sâm cũng có nhiều công dụng rất tốt trong việc chăm sóc sức khỏe cho con người.
Cây sâm có thể sinh trưởng và phát triển tốt ở điều kiện núi cao, khí hậu ôn đới trong lành và mát mẻ, đặc biệt là tại đất nước Hàn Quốc.
Sâm hàn Quốc có trọng lượng lớn hơn cả so với các dòng nhân sâm trồng ở các nơi khác trên thế giới và được đánh giá tốt nhất về chất lượng.
Thành phần
Trong nhân sâm có chứa tới 34 saponin, là thành phần quan trọng quyết định đến giá trị
Thành phần các Ginsenoside tạo nên giá trị giàu có của từng loại nhân sâm. Các yếu tố Ginsenoside thành phần có thể kể đến như: Rb (1,2), Rd, Re, Rh (1,2,3), Rg (1,2,3),…
Ngoài ra còn có các loại axit amin: palmitic, stearic, oleic,.. và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể: sắt, kali, selen,.. các chất béo cần thiết.
Từ đó giúp tăng cường thể trạng, nâng cao hệ miễn dịch và cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh.
Phân loại
Các dòng nhân sâm nổi tiếng trên thế giới đến từ các đất nước: Hàn Quốc, Triều Tiên, Hoa Kỳ, Việt Nam (với sâm Ngọc Linh)
Top 6 công dụng của sâm hàn quốc
Công dụng của sâm hàn quốc: bồi bổ sức khỏe, nâng cao thể trạng
Dưỡng chất trong sâm Hàn Quốc giúp bồi bổ sức khỏe, cung cấp dinh dưỡng đặc biệt để nâng cao thể trạng cho người yếu mệt, mới ốm dậy. Việc sử dụng sâm sau khi lao động và chơi thể thao giúp hồi phục thể lực.
Khả năng hỗ trợ hệ thần kinh “refresh” khỏi cảm giác âu lo, căng thẳng, mệt mỏi, stress, giúp bạn ngủ ngon hơn, hồi phục thể trạng nhanh hơn.
Giúp tăng cường sức đề kháng, củng cố hệ miễn dịch của cơ thể trước sự thay đổi của thời tiết, sự xâm nhập của các virus, và virus cúm.
Công dụng của sâm hàn quốc: làm đẹp da
Sâm Hàn Quốc có tác dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc làn da, kéo dài tuổi xuân cho phụ nữ. Dưỡng chất 34 saponin trong nhân sâm hoạt động hiệu quả trong việc chống lại lão hoá da, cho da căng bóng, mịn màng. Collagen giúp tái tạo da tổn thương do mụn, nếp nhăn, các tiếp xúc ngoài khác và phục hồi từ bên trong cho làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.
Mua sản phẩm từ Tân Hoa Mart: Thương hiệu hồng sâm chính phủ KGC
Công dụng của sâm hàn quốc: chống oxy hoá
Với đặc tính chống oxy hóa tuyệt vời, nhân sâm giúp làm chậm quá trình lão hoá, đặc biệt là lão hoá da. Một số nghiên cứu cho thấy, hoạt chất nhân sâm giúp giảm viêm và cải thiện hiệu quả tình trạng tiết bã qua tế bào da, sắc tố da bị chàm hay nám.
Ức chế hoạt động của các yếu tố gây oxy hoá, lão hoá trong cơ thể, nhân sâm giúp giảm căng thẳng, bốc hỏa, lo ấu cho phụ nữ độ tuổi 35-45 và mãn kinh.
Công dụng của sâm hàn quốc: tăng cường sinh lý nam
Nhân sâm Hàn Quốc có ý nghĩa lớn với nam giới trong việc tăng cường sinh lý, điều chỉnh hoạt động triệu chứng rối loạn cương dương. Qua cơ chế giúp tăng cường lưu thông máu, bên cạnh lợi ích của việc gia tăng chất lượng tinh trùng. Cải thiện chức năng sinh lý nam, giúp bổ thận, tráng dương, ngăn ngừa xuất tinh sớm. Đồng thời hoạt chất nhân sâm giúp tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới.
Công dụng của sâm hàn quốc: hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch, tiểu đường
Chiết xuất nhân sâm Hàn Quốc có ý nghĩa lớn trong việc hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giúp hạ đường huyết. Thông qua cơ chế sản sinh insulin tuyến tuỵ, giúp người bệnh tiểu đường giảm các triệu chứng khó chịu do việc kháng insulin.
Chống oxy hoá và chống gốc tự do cũng là gốc của tác nhân giúp bảo vệ tuyến tụy và các mô trong cơ thể.
Công dụng của sâm hàn quốc: phòng chống ung thư
Thành phần Ginsenosides giúp ngăn ngừa sự xâm nhập và ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư. Qua đó giúp phòng chống ung thư hiệu quả.
Một số nghiên cứu thực tiễn đã chỉ ra công dụng của nhân sâm còn giúp hỗ trợ điều trị ung thư, viêm dạ dày, ruột, gan, và phổi.
Người đang trong quá trình hoá trị ung thư dùng nhân sâm có thể giảm các tác dụng phụ của thuốc điều trị và cải thiện sức khỏe.
Top sai lầm hiểu về công dụng của sâm hàn quốc
Một là: Ai cũng có thể dùng nhân sâm
Sự thật là những đối tượng sau không nên dùng, hoặc cần lưu ý xin ý kiến của bác sĩ và các chuyên gia trước khi sử dụng nhân sâm:
Người bị viêm gan tự miễn hoặc các bệnh tự miễn khác.
Người bị các bệnh mãn tính về rối loạn đường ruột, tiêu hoá cấp tính
Người bị bệnh mãn tính về tăng huyết áp
Phụ nữ sắp sinh nở
Trẻ em dưới 5 tuổi
Hai là: Ai dùng nhân sâm cũng tốt
Cách sử dụng sâm Hàn Quốc, những đối tượng sau nên dùng nhân sâm sẽ đem lại hiệu quả rất tốt. Người có các biểu hiện và triệu chứng sau:
Người thể trạng suy nhược, mới ốm dậy, sau phẫu thuật cần bồi bổ sức khỏe, gầy yếu, kém ăn, khí huyết kém, suy giảm trí nhớ, chậm nhớ chóng quên, căng thẳng thần kinh, stress, nóng trong, nhiệt , loạn nhịp tim, suy giảm chức năng sinh lý,…
Ba là: Nhân sâm là “thần dược” đại bổ, không có tác dụng phụ
Mặc dù tác dụng sâm hàn quốc rất tốt nhưng không phải là “thần dược” đối với tất cả mọi người. Những đối tượng sau không nên sử dụng hoặc cần tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia trước khi sử dụng nhân sâm:
Người đang bị chứng rối loạn tiêu hoá, đau dạ dày cấp tính, chứng trào ngược hoặc nôn mửa.
Người đang ở trạng thái tăng huyết áp hoặc bệnh lý tăng huyết áp cần xem xét kỹ lưỡng trước khi sử dụng. Nhân sâm có tác dụng tăng huyết áp sau lại hạ nên đối với bệnh nhân có bệnh nền tăng huyết áp có thể dẫn đến tai biến mạch máu não.
Phụ nữ gần ngày sinh nở.
Top 3 lời khuyên chuyên gia sử dụng nhân sâm
Một là: Cách sử dụng sâm hàn quốc đều đặn hàng ngày, từ 2 – 3 lần trước hoặc sau bữa ăn sáng và bữa ăn trưa từ 15 đến 30 phút sẽ phát huy hiệu quả tối đa nhất.
Hai là: Không nên uống vào buổi tối trước gần giờ đi ngủ. Vì có thể gây hưng phấn lên hệ thần kinh gây mất ngủ. Nếu bạn là người hay mất ngủ, bạn nên dùng 2-3g/ngày theo lời khuyên số 1. Như vậy vừa giúp bạn khắc phục được tình trạng khó ngủ vừa phát huy được tác dụng tối ưu của việc dùng sâm
Ba là: Trẻ em cơ thể yếu, kém ăn, chậm phát triển về thể lực và tinh thần nên dùng sâm hàn quốc loại chuyên dùng cho trẻ em. Cần dùng đúng và đủ liều lượng cũng như hướng dẫn sử dụng sâm dành cho trẻ em. Không nên dùng sâm cho trẻ dưới 5 tuổi và trẻ em trong độ tuổi sắp dậy thì, việc lạm dụng nhân sâm có thể làm cho trẻ bị kích dục sớm.
Công dụng của sâm hàn quốc là thảo dược quý, giúp chăm sóc sức khỏe, nâng cao thể trạng và hệ miễn dịch tuyệt vời. Tuy nhiên những người có bệnh nền và mãn tính cần xem xét lưu ý hoặc xin ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nhé. Tanhoamart luôn sẵn sàng giải đáp và hỗ trợ những thắc mắc của bạn về nhân sâm. Chúc bạn nhiều sức khoẻ!
Meta: Công dụng của sâm hàn quốc, là dược liệu quý bồi bổ sức khỏe, nhằm tăng cường sức đề kháng, với 6 tác dụng hàng đầu làm đẹp da, chống oxy hoá, kéo dài tuổi thọ
